酵素ドリンク 美味しい

美味しい酵素ドリンク

美味しい酵素ドリンク

口コミでも人気!一番美味しい酵素ドリンクはこれ!

数年前、ダイエットにいいと大人気だったときに酵素ドリンクを飲んでみたことがあるのですが、
まずくてまずくてそれっきり遠ざかっていました。
ダイエットのためとはいえ、美味しくないと続けられないですよね。
酵素ドリンクはもう二度と口にしないつもりでした。

 

それから数年たった今年、友人が美味しいからと言って、酵素ドリンクを味見させてくれたんです。
というか、少々強引に飲まされたのですが...

 

すると、酵素ドリンクのイメージが一新したんです!

 

改めて酵素ドリンクを始めることにしました。
いくつか試した中から、特に美味しい!と感じた酵素ドリンクをご紹介するのでぜひ試してみてください。

 

ダイエットしたいけど時間がない、どうしてもおなかいっぱい食べちゃう…
そんな方には特に、酵素ドリンクの力をわかってもらえるはずです。

美味しい酵素ドリンク

若榴da檸檬

 

価格 通常価格6,440円。初回価格3,810円
内容量 500ml。約25日〜1ヶ月分
材料 国産若摘みザクロ、国産青レモン、国産山ぶどう、滋養豊かな山野草など

美味しい酵素ドリンク

 

美味しいと続けていける!

 

味で選ぶと続けていける!

 

酵素ドリンクが人気となった頃と今の酵素ドリンクを比べると、飲みやすくてとても美味しくなっているのに驚きました。
ですが、中には昔ながらのまずーい味の場合もまだまだあるのが現状...。
味には好みがあるので、こればかりは飲んでみないとわかりません。

 

苦すぎても甘すぎても続けられないので、お試しキャンペーンなどを利用して
いろいろな酵素ドリンクを試してみるのがおすすめです。

 

最近は、製法やメインの成分の違いからか、味のバリエーションが豊富にあります。
フルーツジュースのようなフルーティーなものから、黒糖味やチョコレート味などちょっと珍しいフレーバーまで。

 

飲み比べていくうちに、自分に合う味がわかってきますよ。

 

ちなみにわたしは、飲みやすい酵素ドリンクを常にいくつか常備しています。
おやつ代わりに飲んだり食事の時に飲んだりしますが、ご飯と一緒にチョコレート味とかはちょっと合いませんよね。

 

甘めの味、酸味の強い味とバリエーションを変えて用意しておくと、
飲むときの組み合わせを考えて味を選べるから、楽しく続けられますよ。

 

酵素ドリンクの効果の高い飲み方&飲むタイミングとは!?

酵素ドリンクを購入しても、いつどのように飲めばいいのかというのは書かれていないんです。
そもそも酵素ドリンクは医薬品ではないため、飲み方や飲むタイミングは自由です。
でもダイエットや美容目的で飲む酵素ドリンクなのですから、いちばん効果的な飲み方をしたいですよね!

 

とくにダイエットを目的として酵素ドリンクを飲む場合は、食前に飲むのがおすすめです。

 

食事の40分から1時間ほど前だと胃の中が空になっているので、酵素ドリンクの成分がスムーズに吸収されるんです。
食事前だから食べすぎも抑えてくれて、消化機能も高めてくれます。

 

飲む時間帯やタイミングを変えることで、どんな効果が大きくなるのか見ていきましょう。

 

酵素ドリンクは飲む時間帯、飲むタイミングによって効果が違う?!

 

酵素ドリンクは、時間帯を意識して飲むことで効果の出かたが変わってきますから、
重視したい効果を考えて飲むといいでしょう。

 

ダイエットには食前が吉

 

先ほどご紹介したように、食前に酵素ドリンクを飲むのはダイエットに効果的です。
これは食事の時にお腹がすきすぎていると早食いになってしまい、満腹中枢が感知する前に食べてしまうことにつながるから。

 

人は、食事をし始めて血糖値が上がるとお腹がいっぱいだと感じます。これを感知するのは脳。血糖値が上がって必要なエネルギーが入ってきたと判断すると、お腹がいっぱいだからもう食べなくていいよと指令を出すのです。
これが満腹中枢。

 

ですが、血糖値は食事をはじめてから上がり始めるまでにタイムラグがあるのです。血糖値が上がらないと満腹と感じないので、早食いの人は満腹と感じる前に不必要な量を食べてしまうことが多いのです。
「食事はゆっくり、よく噛んで食べる」、とよく言われますが、これはダイエットの時も気をつけたい教訓ですね。

 

食前にダイエット酵素を1杯飲んでおくだけで、我慢しなくても自然に食事量が減らせる、というわけです。

 

→食前に飲むなら、スーパー酵素プラス がおすすめ
チョコレート味なので空腹時でも飲みやすいうえ、お腹で膨らむチアシードがより満腹感を感じさせてくれます。自然に食事量が減らせるから、みるみる体重が落ちていきますよ。

 

美容重視なら食後に飲むべし

 

食前に飲む酵素に比べて、食後に酵素ドリンクを飲むと、酵素ドリンクの栄養素がゆっくり吸収されます。
栄養素の中には壊れやすい成分が多いので、食後の胃に食べ物が入っているうちなら、強い胃酸に壊されることなく体の中に届くのです。
美容や健康を考えて酵素ドリンクを取り入れるときは、ぜひ食後に試してみてください。酵素ドリンクの成分を、あますことなく取り入れられますよ。

 

また、体調によっては、酵素ドリンクを食前に飲むと胃の調子を悪くしてしまうことがあるんです。これは、普段何ともなくても起こりますから気をつけてくださいね。そんな場合は、食後ほかの食べ物で胃が覆われているうちに飲むようにしてください。

 

→食後に飲むなら お嬢様酵素 がおすすめ
キレイな色のお嬢様酵素には、リラックスさせてくれる成分も含まれているから、食後のゆったりした時間に飲むとより気持ちが休まります。たくさん使われている野草にはデトックス効果もあります。美容にも健康にも効率的に働いてくれますよ。

 

運動効果を高めるなら、運動前に!

 

ダイエット時には運動を取り入れている方も多いかと思います。運動の前にはぜひ酵素ドリンクを飲んでから出発しましょう。
運動前に飲むことで、同じ運動でもより多くのカロリーを消費させてくれるためダイエット効果を高めてくれますよ。

 

今すぐ痩せてスリムボディになりたい!

 

数年ぶりのクラス会とか結婚式への出席とか、たくさんの人に会うときには、少しでもスリムなボディで臨みたいですよね。
短い間にどうしても痩せたい!と思うこと、けっこうあります。

 

そんなときは少々強硬手段。普段の食事を酵素ドリンクに置き換えてみてください。
酵素ドリンクは栄養バランスに優れていたり空腹をサポートする成分が使われているので、健康を損ねないで減量を叶えてくれます。
数日置き換えるだけでも数キロの体重減少が期待できますよ。

 

(半日ファスティング)

 

朝食、または夕食どちらか1食、もしくは朝晩の2食置き換える方法。昼食は普通の食事をいただきます。

 

(1日ファスティング)

 

まる1日酵素ドリンクで過ごす方法。はじめる前日は準備日として栄養バランスを考えた食事を摂ります。
夕食は普段の7分目くらいに抑えます。2日めのファスティング当日は、3食酵素ドリンクで。これ以外に水分をしっかりとってください。
3日目は回復日。おかゆなど消化の良いものをゆっくり食べはじめて、通常の食事に戻していきます。

 

ファスティングダイエットは、普段の食生活で栄養バランスが取れていないと体調を崩す心配がありますから、
少しでもおかしいと思ったときは、無理に続けず、徐々に普段の食事に戻すようにしてください。

 

食事と一緒に飲んでもいい?

 

いつもの食事時に酵素ドリンクを一緒に飲んでも、もちろん大丈夫。
酵素ドリンクが消化吸収をサポートするので、一緒に食べた食べ物を効率よく吸収させてくれます。

 

朝食時は前日の夕食から時間が大きくあくので食べたものの吸収がいちばんよくなります。
酵素ドリンクの栄養素をしっかり吸収できるので、美容効果がアップするでしょう。

 

夕食の食べすぎが気になるときは、夕食に酵素ドリンクを取りいれましょう。1日の食事の中でも品数が豊富で、また1日の終わりにしっかり食べたいと考える方も多いので、夕食はカロリーオーバーになりがちです。酵素ドリンクを取りいれることで食前に飲むのと同様、食べる量がセーブされて、摂取カロリーを抑えられますよ。

痩せるだけじゃない!ダイエット以外に得られる5つのメリット

酵素ドリンクは、ダイエットしたい人に人気のドリンクですが、ほかにもたくさんの効果があるんです。こんなにたくさんのメリットがあって痩せられるなんて、すぐにでも酵素ドリンクをはじめたくなるはずです。

  • 1.太りにくい体に変化
  • 2.便秘解消!
  • 3.病気になりにくい身体に
  • 4.デトックス効果バツグン!
  • 5.美肌効果

こういった効果が得られるのは、酵素ドリンクを摂ることで代謝酵素が、増えるから。
消化器官が活発化する、免疫力を高める、有害物質を排出させる、代謝促進させることができるのです。結果上のようなたくさんのメリットが生まれるんです。

酵素ドリンクのよくある質問

酵素がダイエットや美容にいいことは知っていても、酵素ドリンクをはじめようとするといろいろな疑問が生まれてきます。
ここからは、酵素や酵素ドリンクに感じる疑問点や不安点をひとつづつ消していきましょう。

 

酵素が不足すると太りやすいって本当?!

 

酵素は、私たちが生きていく上で欠かすことのできない栄養素です。酵素は主に、食べたものを消化したり必要な栄養素をエネルギーに変えるなどの働きをします。消化やエネルギーへの変換がスムーズに行われるためには、体の中の酵素が不足しないような生活を心がけたり、食べ物から酵素を取り入れることが重要となります。

 

酵素が体内に不足してしまうと他死者がうまく働かないので
同じものを食べても太りやすく、同じ運動をしても痩せにくくなってしまうんです。

 

酵素は食事から採るのが基本ですが、熱に弱いので煮たり焼いたりすると効率よく摂取できません。また、酵素は食べ物の細胞に守られているので、生で食べたからといってすべての酵素を取り入れることはできません。細胞を壊して粉々にする必要があります。

 

酵素ドリンクを利用すると効率よく、たっぷり摂れる!

 

酵素ドリンクは、いわば酵素だけを濃縮しているので、取り入れにくい酵素を効率よく摂取できるんですね。
質の高い酵素が充分な量補給できるので、代謝があがり、特別なことをしなくても痩せやすい体になっていきます。

 

ダイエットでは代謝をいかに効率よく上げられるかが成功のカギ。
酵素ドリンクを利用すれば、いつでもどこでも酵素を取って代謝をあげられますよね。

まとめ

美味しい酵素ドリンクがあること、酵素が体に必要なこと、そして飲むだけで簡単にダイエットにつながることはわかっていただけたでしょうか?
酵素はコンスタントに取り入れるから効果がありますが、美味しくなくちゃ続けられませんよね。

 

そんな美味しい酵素ドリンクは、私にはもう手放せません。
少しくらい食べすぎたって、理想的な体重を保てるし、適当なスキンケアでも素肌がもちもちなんです!

 

ご紹介した美味しい酵素ドリンクを取り入れて、ダイエットも美肌も健康も、ぜひ手に入れてくださいね。

美味しい酵素ドリンク

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